Wie Muskeln halten mit wenig Aufwand

[Feel the pain]

na, vielleicht nicht sofort, aber nach 1 oder 2 wochen kein ding, würd ich auch sagen.
durch den erhöhten blutdruck beim train können halt die wunden wieder aufreißen...
sprich doch nochmal mit dem arzt drüber, vlt lässt sich sogar ne übereinkunft mit dem finden...

[Mephisto]

Ich bin leider medizinisch nicht so bewandert, deshalb meine Zusatz "Ich persönlich würde".
Hatte auch mal eine OP mit Naht und der Arzt sagte was von paar Wochen kein Sport. Ich hab gesagt, das kann er vergessen
Dann sagte er "ok, dann aber nur im schmerzfreien Bereich" und es war eine OP an der Wade.
Da hab ich selbst Kniebeugen gemacht, das einzige was passiert ist war, dass die Narbe breiter geworden ist, als wohl angedacht.
Sieht etwas unschön aus, na ja.

Aber wie gesagt...Arzt fragen und mal andeuten, dass man es trotzdem macht, dann sagen sie meist was anderes als die Standardantwort "6 Wochen kein Sport".

Mir fällt auf, das sagen die immer....auch bei Zerrungen, Muskelfaserrissen...hmm

MfG
M.

[yarrr]

Ich würd auch sagen, du kannst nach 1-2 Wochen wieder normal trainieren, nur Ohrheben würd ich weglassen.

[Hoffmaenn]

setz ne mütze auf, dann siehts keiner

[Panda23]

Ich würd auch sagen, du kannst nach 1-2 Wochen wieder normal trainieren, nur Ohrheben würd ich weglassen.

[Dungeon]

Gott seit Ihr gemein, aber ich schmeiß mich trotzdem weg

[Coubi]

teste es nach 1 oder 2 wochen halt mal vorichtig an! bei sehr schweren übungen erstmal mit leichterem gewicht einsteigen (kb, kh...)
nicht dass die wunden wieder aufreißen!

[NoRulz]

Gott seit Ihr gemein, aber ich schmeiß mich trotzdem weg

Ja, sint wir!:-D

[BlackVolle]

ist dir deine Gesundheit wichtiger oder das BB-Training??


Warte lieber bis wirklich alles ausgeheillt ist, bevor du dir nochmehr kaputt machst.

Setz halt mal 5-6 Wochen aus mein Gott wie Schlimm!