hi, hab mal eine frage zu dips.

woran liegt der unterschied in der ausführung wenn man mehr die brust, bzw mehr den trizeps belasten will?

hab nämlich die möglichkeit entdeckt, zwischen 2 sesseln (oder wie man bei euch sagt stühlen :-P) dips zu machen.

welche übung soll ich nun aus meinem tp schmeißen?

KH bankdrücken
flys
trizepsdrücken (ist zwar ne iso aber erziele gute erfolge im GK damit)