also ich kann mir nicht vorstellen dass man unter 1500 kcal
als normal bezeichnet
der sog grundumsatz also die energie die der körper nur für
stoffwechsel atmen etc. braucht ohne irgendwelche körperlichen
anstrengungen errechnet sich grob aus körpergewicht in kcal
mal 24
also hätte ein 60 kilo schwerer mann 60x24 1440 kcal grundumsatz
kommt dazu dann schwere arbeit training etc geht das ganz schnell
in dei 2500 bis 4000....