Training kann dir auf keinen fall schaden, wenn du Diät machst, damit verbrennst du ja auch ziemlich viel kalorien, nur solltest du schon deinem körper die nötigen kalorien geben die er fürs Training braucht. Also bau doch lieber etwas langsamer fett ab mit vielleicht 2000kcal am tag und trainiere hart, damit du nicht viel schwächer wirst wegen der Diät.