Zitat Zitat von BioKartoffel
Mit Schwung ist ganz schlecht zumindest wenn du es so machst wie ich es mir bei dem Wortlaut vorstelle! Ruckartige Bewegungen sollten vermieden werden! Wichtig ist vielmehr eine langsame und kontrollierte Bewegung, heftiges Reißen schädigt Sehnen und Gelenke.
Es kommt aufs Gewicht, die persönlich zulässige Belastung und die Technik an. Mit meiner derzeitigen Technik kam ich wunderbar voran und hatte nie Probleme an Sehnen oder Gelenke.

Das ist doch ganz ähnlich wie die Problematik mit LH und SZ-Stange bzgl. Handgelenk sowie Bankdrücken und Schultern. Beim einen klappts wunderbar, beim anderen nicht.