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Thema: Kreuzheben wohin damit?

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17.06.2009, 11:42 #1
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Zitat von Arnie7

Wieso trainierst du Unterarme extra?

Ich habe eigentlich nicht wirklich etwas, wo die Unterarme trainiert werden außer Klimmzüge... Oder wachsen die generell mit?
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