Meine Erfahrungen mit Kreatin

[keamo]

Hey,

Ich hab letztes meine Kreatin kur angefangen. War richtig begeistert. Hab mehr power gehabt beim traning und das wasser hat sich in den muskeln angesammelt.

Ich benutze 100 % reines Creatin Monohydrat teures Creatin.

Aber ich rate ab davon wenn man ein akne anfälliger Mensch ist. Mein gesicht wird dadurch richtig fettig und bekomme pikel.

Hat jemand villeicht tipps? Oder sollte ich davon lieber die finger lassen?

mfg Sven

Solche Nebenwirkungen höre ich jetzt wirklich zum ersten mal!!

Was benutzt den für ein Creatin?