ein quark shake ist eher abends gut. und da wir alle wissen, was für ein zähes zeug das ist, kann man es auch ruhig mit wasser verdünnen statt mit milch. schmeckt auch nicht wesentlich schlechter.
Haste nicht unrecht, aber ich esse keine ganz gelben Bananen. Bei mir müssen diese gerade von grün nach gelb gewandert sein, und das sie Carbs haben ist ja wohl unumstritten!
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