Brauche Hilfe und/oder Tipps fürs Brusttraining

[YoungJoseph]

Ich kanns auch nicht glauben...

Auf den Boden gestellt dann wieder hoch?

[Chrisay]

so gestern war Brusttraining daran die Daten

Schrägbankdrücken: 47.5kg / 50kg / 52,5kg

Dips: 12 / 12 / 12

Liegestütz: 20 / 20 / 20

hmm ich versteh nicht warum Ihr so etwas nicht glauben könnt.

Zum Thema Dips:
Ich denk mal nicht das man so viel falsch damit machen kann wenn man sich soweit
absenkt das es in der Brust schon ganz leicht zieht, aber gut glauben müsst Ihr es
ja nicht ich muss ja damit trainieren.