so ein schwachsinniger tread wieder....
bb ist gut fürs herz
wer richtig trainiert, kann sich die cardio märchen auch sparen
aber da sind wir wieder bei dem thema das jeder was anderes unter richtig trainiert versteht
bb selbst war in seiner uprsprungsidee zumindest so gedacht, das man automatisch ne besser ausdauer hat.
bb selbst kann ja nix dafür, das es nunmal hipp ist im gym, das man minutenlang nur blöd auf den geräten hockt, nen kurzen satz mit pressatmung und rotem kopp macht, dann wieder fünf bis zehn minuten blöd abhängt und small talk mit ebenso dollen trainierenden hält und das ganze dann auf die üblichen mindestens zwei bis drei stunden auswälzt.
das ist zwar die standardtrainingsform der mc fit und co pumper,
aber hat nix mit bb in einem sinne zu tun , wie es eben richtige bb machen.
und coleman und co...
das ist ja wieder mal geil...
eine handvoll leute auf dem gesamten planeten sehen aus coleman und seine gang aus schwerstmutanten.
aber wenn von denen morgen einer umfällt...dann heisst es das alle übrigen 99,periode 9 menschen die mit gewichten trainieren was ungesundes machen.
schöne hohle vorstellung
ich will für dich hoffen, das du auf so nen bildzeitungsgewäsch nicht von selbst gekommen ist und dir der mist von den autoren solcher bücher vermittelt wurde.
man sollte sich mal lieber gedanken darüber machen ob es so gesund ist den ganzen tag in der gegend blöd rumzurennen und nur ausdauer zu machen und dabei aussieht wie die leiden christi.
das wird nämlich nicht an die grosse tafel geschrieben ( logo ist ja auch ne heilige kuh der reichen , schönen und tollen ...also marathon hurra bis man kaputt geht, was eher unter garantie eintritt auch auf niedriger ebene als am eisen. wette ich alles drauf weil es so ist) weil man mit so märchen fett kohle macht.

ein richtiger bb hat ne ausdauer wie nen rennpferd.
ist einfach fakt.
( anm. d.verf. damit sind richtige bb gemeint..auch wenn diese sehr sehr sehr selten sind)
#popcorn