Zitat Zitat von mastablasta
Da ist einiges nicht optimal:
1.Du sagst Du gehst Low Carb und ißt immer noch zu viele Kohlenhydrate!Lactose,Fructose,Traubenzucker etc.!
2.Du ißt zu wenig pro Tag!
3.Keinen Thunfisch ist mit Schwermetallen belastet!
4.Niemals das Frühstück durch einen Shake ersetzen!
5.Heavy Duty funktioniert nur kurz!Wechsele zwischen Intensität und Volumen!
6.Du wechselst die Eiweissquellen zu selten!
7.Deine Ernährung ist zu monoton!

Schau mal hier:

http://nutreas.de/pdf/Biosignatur%20...%20Florian.pdf

Mfg Daniel Knebel
www.kraftundgesundheit.de
OK. Thunfisch lass ich sein. Nicht weil er belasted ist (ist nicht so schlimm belasted wie immer angenommen) Sondern weil er zur gefärdeten Art gehört.

Was für Eiweissquellen kann ich noch nehmen??