Zitat Zitat von PimpMyBody
Na Okay aber vielleicht verstehst du die Tabelle ja nicht ertsen werden da keine fette verurteilt und zweitens werden nudeln nicht zu hoch gehandelt
Danke, ich glaube, jetzt habe ich sie verstanden... !

Wenn Du von der Pyramide so überzeugt bist, wie Du es ja zu sein scheinst, warum stellst Du sie dann hier zur Diskussion ?

@r2

So eine Pyramide ist viel zu unspezifisch, um ganz richtig oder ganz falsch zu sein.
Yep ! Durch diese mangelnde Spezifikation und die sich daraus ergebenden - ungüstigen - INterpretationsmöglichkeiten kann eine solche Tabelle nur eine Richtlinie darstellen.
Diese hier aber birgt die Möglichkeit, sich komplett falsch zu ernähren ( viele billige KHe, kaum hochwertige Fette, zu wenig Protein ), erlaubt aber - selbst bei halbwegs durchdachter Umsetzung - kaum eine sportlerspezifische Versorgung.

Gruß