Gute/Schlechte Gene

[hiero2]

Also ich kenn jemand der schon seit 2-3 Jahren trainiert, aber noch nichts aufgebaut hat. Und der wirklich noch so aussieht wie vor 2-3 Jahren.

und was macht man mit so einem sau körper, nachhelfen villt. ?

[morphinechild]

und was macht man mit so einem sau körper, nachhelfen villt. ?

Vernünftig fressen vielleicht?

[Machine_Man]

Ob du gute Gene hast, lässt sich erst feststellen, wenn du schon eine Weile am Eisen bist. Gibt natürlich auch Ausnahmen, die schon von Natur aus sehr gut gebaut sind und viel Körperkraft haben, man kann sich aber auch täuschen. Gibt viele großartige Athleten, die als halbes Würstchen angefangen haben und wahre Riesen wurden. Gibt auch welche, die fassen eine Hantel nur an und fangen schon an zu wachsen und sind in kürzester Zeit Schränke (siehe Levrone oder Heath), und wieder andere bauen vielleicht selbst im ersten Jahr nur 5kg auf, halten aber diesen Schnitt über viele Jahre hinweg und erreichen letztlich dasselbe Ergebnis.
Ich finde, dass sich nur Anfänger darüber streiten, ob nun gute Gene oder nicht. Für eine Zukunftsprognose für die körperliche Entwicklung eignet sich so ne Diskussion überhaupt nur insofern, als dass die Gene natürlich letztlich darüber entscheiden, wie du aussiehst, aber ob nun gute Gene oder nicht kannst du erst sagen, wenn du mehrere Jahre trainiert hast. Ich bin da ein Paradebeispiel: Als ich mit dem Training angefangen habe, bin ich richtig explodiert, war nach dem ersten Jahr knapp 20kg schwerer...da hieß es noch, dass ich offenbar über phänomenale Gene verfügen würde. Tja, und jetzt? Gut, bin jetzt 3 Jahre dabei und habe nochmal 10kg draufgepackt, aber man merkt sehr extrem, wie schnell das Wachstum abflacht und dass man sich eingestehen muss, letztlich auch nur über normale BB-Gene zu verfügen.

[hiero2]

ich hab in 2,5 Jahren 22 KG zugelegt, was sagt mir das nun?
ich nehme aber auch nur seeeehr schwer zu, unter 4000 kcal läuft nix und ich wieg jetzt z.Z "nur" 72 KG auf 179 cm...

würde auch gerne an WK teilnehmen aber irgendwie find ich mich einfach zu schlank, oft wenn ich durch die Stadt laufe schau ich mir die Leute an und frag oft meine Kollegen ob ich auch so aussehe also abgemagert lol

sind ja komplexe aber die haben wir ja alle sagt selbst karsten...

lg

[ToyMachine]

ich hab in 2,5 Jahren 22 KG zugelegt, was sagt mir das nun?
ich nehme aber auch nur seeeehr schwer zu, unter 4000 kcal läuft nix und ich wieg jetzt z.Z "nur" 72 KG auf 179 cm...

würde auch gerne an WK teilnehmen aber irgendwie find ich mich einfach zu schlank, oft wenn ich durch die Stadt laufe schau ich mir die Leute an und frag oft meine Kollegen ob ich auch so aussehe also abgemagert lol

sind ja komplexe aber die haben wir ja alle sagt selbst karsten...

lg

Denke jemand der früher eher schmächtig war und Pommes Gliedmaße hatte und durchs Training gut aufgebaut hat, hat trotzdem eine andere Körperwahrnehmung als jemand der schon früher ein Kanten war.

[Deniz84]

@ToyMachine:

wenn jemand schon auf 1,85 seine trockenen 95kg ohne Probleme hält wird er seinen Körper ja sicher anders bewerten als jemand der ebenfalls mit guter Ernährung und hartem Willen an die Sache rangeht und nicht die gleichen Ergebnisse hat.

[Freizeitrambo]

Ich bin da ein Paradebeispiel: Als ich mit dem Training angefangen habe, bin ich richtig explodiert, war nach dem ersten Jahr knapp 20kg schwerer...da hieß es noch, dass ich offenbar über phänomenale Gene verfügen würde. Tja, und jetzt? Gut, bin jetzt 3 Jahre dabei und habe nochmal 10kg draufgepackt, aber man merkt sehr extrem, wie schnell das Wachstum abflacht und dass man sich eingestehen muss, letztlich auch nur über normale BB-Gene zu verfügen.

Ja ist eigentlich logisch ? Am Anfang geht es logischerweise schneller... Der Gedanke ''Supergene'' zu haben war da ja schon etwas naiv.

[pacechris]

Ja ist eigentlich logisch ? Am Anfang geht es logischerweise schneller... Der Gedanke ''Supergene'' zu haben war da ja schon etwas naiv.

Die Supergene bzw. "du Stoffst doch" hat man mir auch am Anfang unterstellte.
Im ersten Jahre 8kg zugenommen Armumfang von 31-->39cm, Oberschenkel von 50-->56cm Und 4cm am Bauch verloren.

Schade das es nicht so weiter ging..........bei mir dauer 1cm mehr Umfang scheinbar jetzt 1Jahr, nur am Bauch kann wenn ich will eine schneller Entwicklung haben

[Markiiii]

gene kann man nicht untersuchen so weit ich weiß...

nur erahnen

[Zunehmer]

Bei 95% der Personen sind die 'schlechten' Gene nur eine Ausrede, weil sie nicht genug essen und nicht vernünftig trainieren.