Zitat Zitat von PhilippAlex
Ach Walter, dann könnte ja jeder Mr. O. werden, der nur hart genug trainiert.
Das wichtigste sind nun mal die Gene, und danach kommt der Rest. Der muss natürlich auch stimmen, aber da kommt jeder an seine Grenzen und dann entscheidet die Genetik wer mit 80Kg auf der Bühne steht und wer mit 110kg.
Ja und wer über Jahre hinweg bei mickrigen Gewichten herumdümpelt und wer in nullkommanix die 200er Marke überschreitet
Natürlich übertrieben dargestellt aber ihr wisst was ich meine. Ich gehöre leider zu ersteren -.- wenn ich meine Kraftdaten mit denen anderer vergleiche muss ich
330 KG Deadlift mit 4 Reps ... will ich auch mal schaffen :
http://www.youtube.com/watch?v=O4ZnR...eature=related
wobei ich mich frage wieso der keinen Kreuzgriff macht