Gute/Schlechte Gene

[hiero2]

und wie schauts mit nachhelfen aus?

[Zunehmer]

Klar wird man mit 'miesen Genen', 50 kg auf 1,80 kein Bodybuilder dem man auf den ersten Blick ansieht, dass er Bodybuilding macht. Man kann aber mehr oder weniger ein 'normaler', sportlicher Mensch werden, der sogar ein wenig muskulöser ist als der Durchschnittsmann. Ich denke mal das Ziel der wenigsten ist es, ein richtiger Bodybuilder zu werden, den meisten reicht es schon, halbwegs normal mit einem bisschen Muskeln obendrauf auszusehen.

[Bruder von Gretel]

und wie schauts mit nachhelfen aus?

die allermeisten (95%) die halbwegs nach etwas aussehen helfen doch nach, was wiederum dazu führt dass viele naturals glauben sie hätten schlechte gene obwohl sie eigentlich ganz gut mit dabei sind !

wobei wenn ich die ganz jungen so 14-20 jährigen heute so sehe ohnehin vermuten muss dass gene gegenüber be******ener ernährung und mangelnder sportlicher ausbildung vom kleinkindesalter an viel schlimmer sind als keine "guten gene"

[Flesh]

und wie schauts mit nachhelfen aus?

Keine Sorge, ich helfe nach was das Zeug hält: Mit richtig hartem Training, mit sauberer Ernährung, mit genügend Regeneration....alles Andere ist nichts für mich. Ich gebe mich lieber mit sehr bescheidenen Resultaten zufrieden und denke langfristig. So wie ich Bodybuilding ausführe und lebe, ist es ein wahrer Jungbrunnen und das ist für mich seitdem ich akzeptiert habe das es nie die grossen Muskelberge für mich gibt, die Hauptmotivation. Ich habe heute mit 32 Jahren den besseren und gesünderen Körper als der Durchschnitts 20jährige. Und mit 40ig werde ich besser sein als heute wenn das Schicksal mitspielt. Und für das lohnt es sich hart zu arbeiten - es ist für mich heute mehr wert als ein paar Centimeter mehr Armumfang.

[SiAp]

Keine Sorge, ich helfe nach was das Zeug hält: Mit richtig hartem Training, mit sauberer Ernährung, mit genügend Regeneration....alles Andere ist nichts für mich. Ich gebe mich lieber mit sehr bescheidenen Resultaten zufrieden und denke langfristig. So wie ich Bodybuilding ausführe und lebe, ist es ein wahrer Jungbrunnen und das ist für mich seitdem ich akzeptiert habe das es nie die grossen Muskelberge für mich gibt, die Hauptmotivation. Ich habe heute mit 32 Jahren den besseren und gesünderen Körper als der Durchschnitts 20jährige. Und mit 40ig werde ich besser sein als heute wenn das Schicksal mitspielt. Und für das lohnt es sich hart zu arbeiten - es ist für mich heute mehr wert als ein paar Centimeter mehr Armumfang.

geile einstellung!!