pack mal ordentlich gewicht druff auf die hantel, kreuzheben mit so nem sissygewicht bringt eh nix. je mehr wdh du da drin hast desto größer die wahrscheinlichkeit dass du unkonzentriert wirst und fehler machst.
pack mal ordentlich gewicht druff auf die hantel, kreuzheben mit so nem sissygewicht bringt eh nix. je mehr wdh du da drin hast desto größer die wahrscheinlichkeit dass du unkonzentriert wirst und fehler machst.
tolle Idee, die Technik passt kein bisschen aber Hauptsache schwer
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Zitat von Zerhackfleischer
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