5er Split = zuviel Regenerationszeit?

[pacechris]

Hm jetzt hab ich grade ein anderes Problem... also trainiere ja jetzt knapp 2 Wochen und jetzt fast 1 Woche davon im 5er Split. und gestern als ich mich im Spiegel begutachtet habe, ist mir aufgefallen, dass ich über die ganze Schulter verteilt Geweberisse bekommen habe...*Urghs* gibts da irgendetwas gegen??? Bitte um schnelle Hilfe

Nein, da kann man so gut wie nix machen....naja, denke sooo schlimm wird es nicht sein, oder?
Hab auch welche am Übergang von Schulter zur Brust, die sind aber schon ewig so und haben sich nicht mehr verändert.

http://www.body-town.de/blog/archive...sstreifen.html

[RonnieDark]

Okay danke ... Naja soo schlimm vielleicht nicht. Das Problem ist nur, dass sie auf der oberen Schulter anfangen und dann mit unterbrechungen teilweise bis zu dem Nacken reichen =/(Muskelshirt ist also nicht möglich imoment) und früher hab ich halt auch nie sowelche Streifen bekommen.