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Thema: TP und Vorschläge/Kritik/Fragen

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26.07.2009, 21:36 #4
ThePump

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BB-Leicht-Schwergewicht

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5.925
Zitat von eldenmax

Aufteilung der Tage ist ok.

Finde ich überhaupt nicht okay. Tag 1 trainiert vielleicht 25% der Muskulatur, Tag 2 75%. Unausgewogen.
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