Es gibt in diesem Sport nur 2 Grenzen, die Genetik und die in deinem Kopf! Ein Limit wird Dir keiner vorschreiben können. Jeder Körper ist anders und reagiert anders. Einfach ausprobieren.
KH begonnen mit 60 Kg , 2 20iger Scheiben sah super aus im Spiegel, 100 Kg 2 20iger links und rechts noch besser, 140 war schwer beeindruckt von den 3 Scheiben, 180, 200 u.s.w. nächstes Ziel sind die 240!