Grammostola hast mir voll den Text gestohlen ; ( , muss dir absolut recht geben und somit ist eig alles geklärt.

Alles bis 150g etc schafft man locker mit Essen ; ) und wie wir wissen ist 80% von Bodybuilding die Ernährung, würde es mit Supplements auch so gehen würd es jeder machen!

Einzige Argument was mir grad einfällt , weil ich heut 600g Pute gebraten habe für zu Vormittag/Mittag das es sau teuer ist ; ) Bin dafür das Kohlenhydrathe weit teurer werden

mfg