Danke für deine Antwort,

ich habe schon gesehen dass es da genug andere Beiträge zu diesem Thema gibt, aber die gehen ja alle von ihrem eigenem Standpunkt aus. Jeder Körper ist anders und auch jeder Geldbeutel ist nicht gleich. Ich bin halt auf der Suche nach der Ideallösung für mich, sprich; Trainingsprogramm für einen Anfänger und keine teuren BB-Produkte.

Schöne Grüße