Zählt ihr die Stange zum Gewicht?

[BlaZn]

Hä?

Na, dit sind immer und überall 20 kg.

[Mark83]

Na, dit sind immer und überall 20 kg.

nix da, bei mir im Studio wiegt die eine Hantel nur 18kg, im Verein haben wir ne Pussyhantel mit 15kg, dann gibts noch die mit 10kg, ne SZ mit 7,5kg...

echt kompliziert

[Kuldren]

nix da, bei mir im Studio wiegt die eine Hantel nur 18kg, im Verein haben wir ne Pussyhantel mit 15kg, dann gibts noch die mit 10kg, ne SZ mit 7,5kg...

Und genau diese Viefältigkeit ist das Problem, das auftritt wenn man nur die Scheiben-Gewichte notiert.

Wenn man dann mal (sei es durch einen Studiowechsel, eine neu gekaufte Hantel,...) eine andere Stange verwendet, sieht es gleich ganz anders aus mit der Leistung.

Z.B. würde man sich sicher wundern wenn man einige Zeit mit der 10 kg Stange trainiert und dann eine 20er verwendet.

Für das Wettkampftraining ist das natürlich noch schlimmer weil man z.B. meint tatsächlich 150 kg zu drücken und wenn man dann antritt kommt man nur bis 140

Wenn man mal die Ungenauigkeit mancher Gewichtsscheiben außen vorlässt sind die 10 kg Hantelgewichts-Unterschied, in einem Sport wo man sich tw. in 1-2 kg Schritten steigert, ein Faktor den man nicht einfach vernachlässigen sollte, wenn man denn auf Dauer vorankommen will.

[unequipped]

Na, dit sind immer und überall 20 kg.

keineswegs.

wettkampfstangen gibt es mit 12,5 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg. dazu kommen dann noch "sondermaße" der studios.

[Hoschie1983]

"Alles was bewegt wird, wird auch gezählt" - zählt ihr dann bei Kniebeugen euer Körpergewicht dazu?!

[Hiroshige]

"Alles was bewegt wird, wird auch gezählt" - zählt ihr dann bei Kniebeugen euer Körpergewicht dazu?!

Luftdruck und Meeresspiegelhöhe nicht zu vergessen. Komm geh weiter.

[Hoschie1983]

Luftdruck und Meeresspiegelhöhe nicht zu vergessen. Komm geh weiter.

Grandioser Beitrag, gratuliere

[Hiroshige]

Grandioser Beitrag, gratuliere

Danke, die Mühe extra für dich.

[unequipped]

... bei einem studio-kraftdreikampf-wettbewerb wollte mal ein (ziemlich schwerer) bursche - bei der kniebeuge - das gewicht seines oberkörpers mitgezählt bekommen. diese herrliche diskussion ging am wettkampftag über eine volle stunde, und war dann noch monatelang satzpausen-gesprächsstoff

[Juser1986]

"Alles was bewegt wird, wird auch gezählt" - zählt ihr dann bei Kniebeugen euer Körpergewicht dazu?!

Klar, und beim Bankdrücken rechne ich das Gewicht der Arme dazu