na wenn man die Knie soweit durchdrückt , dass es nicht mehr weiter geht.(Sprich die beine kerzengerade sind).Was daran schädlich sein soll ? Bei Kniebeugen darf man es z.B. überhaupt nicht machen , da dann bald deine Knie total im ***** sind.Mich interessiert es halt , ob es bei Liegestützen auch schadet , da dort ja nicht wirklich eine direkte Belastung mit Gewicht vorhanden ist.