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Discopumper/in
Ich denke mal (jo, hab nicht den riesen Plan davon), dass es in etwa so abläuft:
Abnehmen mit Training: Wirst 80% Fett 20% Muskeln verlieren
Abnehmen ohne Training: 60% Fett 40% Muskeln
Abnehmen ohne Beintraining: 70% Fett, 20% Muskeln an den Armen + 40% Muskeln an den Beinen (also durchschnittlich 30% Muskeln)
Ich glaube nicht, dass dein Körper MEHR Muskelmasse am Bizeps abbaut nur weil du deine Beine trainierst. Er wird aber wohl mehr Muskelmasse insgesamt abbauen (vor allem an den Beinen) wenn du die nicht trainierst.
Aber korrigiert ruhig, wenn mein Gedankengang falsch ist.
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