Solange du es mit dem Cardio nicht übertreibst ist das ohne weiteres möglich

Wenn du das Gefühl ahst ins Übertraining zu kommen (Müdigkeit, Leistungsabfall etc) dann fahr mit dem Training runter. Gönn dir ne Woche Trainingspause, wenn du merkst, dass du im Übertraining bist.

Gruß, Milsani