Pickel durch Eiweiß

[Thai-Boxer]

Richtig ist, dass Milch (und evtl daraus hergestellte Proteine) Hormonprekursoren liefert, die weiters in der Haut zu Hormonen (DHT) umgewandelt werden können, die (wohl bei Veranlagung) Hautunreinheiten bedingen können.

Also durch viel EW hab ich diese Probleme vor allem am oberen Rücken und den Schultern.
Nehme 62,5 mg Zink / Tag, ist für mich die optimale Dosis und hab kaum noch Probleme damit.

[brooklynzoo]

Nehme 62,5 mg Zink / Tag, ist für mich die optimale Dosis und hab kaum noch Probleme damit.

Ok, mußt nur bei längerer Einnahme auf genügend Kupfer achten, weil diese zwei Metalle in Balance sein müssen. Auch hemmt Zink die Aufnahme von Eisen und umgekehrt.

[mikesch127]

von peak whey fusion hatte ich pickel bekommen, hab jetzt die hausmarke von andro, esn, und keine pickel mehr. daher bleib ich dabei.

[Dolobra]

Ich krieg das von MQ, nach zwei Wochen "absetzen" warn die weg.