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 Zitat von ThePump
Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern, Klimmzüge, Bankdrücken, Dips, Military Press, Überzüge.
Irgendwie klug auf zwei Einheiten verteilen und schon hast Du einen guten Plan.
Hier sollte es so eine Auto-Antwort-Funktion geben die auf die Stickies verweist und den Grundübungen Psalm herunterbetet. Die Leute lesen ja offenbar so gut wie nie die Stickies und wollen es einfach nochmal vorgekaut haben... 
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Discopumper/in
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