Blutzuckerspiegel im Keller? Nimmst du ausreichend Kohlenhydrate und nicht nur Berge Fett+Protein zu dir?
ich esse auch viele Bananen. Ich glaube ich habe mit meinem Blutzuckerspiegel keine Probleme.
Bin aber wircklich in der Schule sehr oft müde, kraftlos und unkonzentriert.
Wollen wir dies aber mal ausschließen.
ich esse auch viele Bananen. Ich glaube ich habe mit meinem Blutzuckerspiegel keine Probleme.
Bin aber wircklich in der Schule sehr oft müde, kraftlos und unkonzentriert.
Wollen wir dies aber mal ausschließen.
Klingt sehr nach zu wenig Schlaf/Erholung. Wie viel Schlaf bekommst du die Woche über?
Zitat von asrail
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