Zitat Zitat von Ginger_78
Hi,

wenn ich mich mal die Sucht nach was Süßem überkommt, mische ich mir Quark oder Joghurt an und werfe Stevia drunter.... frische Früchte reingeschnippelt und runter damit. Finde das lecker und meiner Figur hat es bis jetzt nicht geschadet

Ganz liebe Grüße,

Gin
Das passt schon für die "normale" Ernährung!

Aber für eine AD sind das schon zu viele KH.

Wenn man diese Diätform wählt, ist man sehr eingeschränkt was die Auswahl
der Lebensmittel betrifft!

Gruß