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Wie sooft, liegt irgendwo in der Mitte die Wahrheit. Beherzige den Tip eines meiner vorgehenden Schreiber: Sucht Euch ein vernünftiges Studio und spart nicht am Beitrag! Ein gut ausgebildeter Trainer, der ein Auge auf Euch hat ist anfangs sehr wichtig. Habt Ihr Trainingserfahrung (1,5 bis 2 Jahre ?) wechselt wieder zu McFit. Hört nicht auf jeden der einen dicken Oberarm hat, sondern kauft Euch Bücher und lest selber nach (dann werdet ihr merken, wieviele Dummschwätzer es gibt). Sprecht mit dem Trainer über die Übungen und last Euch begleiten. BB ist kein Sport, der mit 15 Euro im Monat bezahlt ist. Wenn ihr BB vernünftig betreiben wollt, müßt ihr (gerade anfangs) investieren.
Ich selber habe meine ersten 2 Jahre in einem sehr guten Studio verbracht. Ständig war ein Trainer in der Nähe der mir Tips geben konnte und mich auf Fehler hingewiesen hat. Heute 7 Jahre später profitiere ich noch immer davon! (Dank an Peter aus Gaildorf!)
Jedenfalls hat beides seine Berechtigung: Geräte ebenso wie Freihantel. Erstes Ziel ist ein Körpergefühl zu bekommen, und den Körper (Gelenke, Sehnen, Muskeln) an die Belastung zu gewöhnen.
Gruß,
Mike
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