Schnelle Erfolge als Anfänger ???

[Ente2009]

pUUUSH xD


PUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUSH

[pacechris]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=158612

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=57361

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[Katzemuffellebt]

Ich mag Forennamen mit nem Tier drinne.

Btw wie soll er an dem Ding den WKM Plan, geschweige denn Kreuzheben und Kniebeugen machen?

[pacechris]

Ich mag Forennamen mit nem Tier drinne.

Btw wie soll er an dem Ding den WKM Plan, geschweige denn Kreuzheben und Kniebeugen machen?

Das wird ihm nachdem er alles gelesen was Wichtig ist auch auffallen das richtiges Training nur mit dem teil nicht möglich ist.

Einfach noch ein Powerrack + Langhantelset dazu und er ist super ausgestattet

[Ente2009]

juhuu also jor das werde ich machen, ich lese mir die sachen hindurch
mal eine andere frage.... ist die kraftstation gut?

also bin ich damit gut ausgestattet?

[pheeR]

juhuu also jor das werde ich machen, ich lese mir die sachen hindurch
mal eine andere frage.... ist die kraftstation gut?

also bin ich damit gut ausgestattet?

nein.

du nennst brustpresse schön "bankdrücken im stehen", was aber defakto überhaupt kein vergleich ist. schau mal, du hast sozusagen ne iso-maschine mit der du ein paar muskeln gezielt trainieren kannst, da du aber so wie der typ auf dem bild aussehen willst, musst du mehrgelenksübungen, die sogennanten grundübungen machen, links hat dir mein 2. vorredner geschickt, durchlesen, powerrack, lh, gewichte etc. kaufen und loslegen.

lg,

[Ente2009]

na toll, bezahl für dit dinge 600 euro
jedoch wenn er sagt 2 sachen dazu noch kaufen ( hoffe ist nicht teuer ) ohh mein gott woher den platz holen xD

also ist die station doch was zu gebrauchen wenn er sagt das ich gut ausgestattet bin wenn ich sowas hab ja ?