Zitat Zitat von Daninjo
Edit: Außerdem fälscht der Kollege im Video stark ab (dickes Gewicht, yea... ). Das Schwung-holen mit den Beinen würde ich (außer vllt bei den letzten 1-2 Wiederholungen) vermeiden, dafür die Bewegung ruhig und flüssig ausführen.
Schon mal was von Push Press gehört?