bizepssehne zwischen bizeps und trizeps?
...hat das System verstanden.
zur verdeutlichung hier mal ein bild der besagten stelle. bildet sich bei einer muskelzerrung auch ein bluterguss ? habe es jetzt schon ein paar mal gekühlt, immer so 15 minuten lang.
niemand? nicht dass da etwas angerissen ist und ich weiter trainiere und es ganz reißt.
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