Wenn Du joggen kannst wirst Du doch erst recht Hanteln schwingen können.
Wie hast Du Dir denn Deine Nase gebrochen?
War die Aktion inkl. Gehirnerschütterung?
Ich meine damals gesagt bekommen zu haben, dass man da ne Weile keinen Sport machen darf. Aber warum und wie lange - das ist schon ewig her. Keine Ahnung