Hi

Letzte Woche am Mittwoch wurde meine Nase wieder "begradigt" nach nem unglücklichen Unfall.

Ich konnte am nächsten Tag das Krankenhaus wieder verlassen, allerdings mit Medikamenten und einem Sportverbot von 3 Wochen!!!!!

Meiner Meinung nach ist das viel zu viel, irgendwann verliert man ja auch wieder Muskelmasse.... nebenher geh ich auch noch joggen

Könnte mir einer vllt. sagen, ob man wieder früher anfangen kann, und ob ich gleich voll loslegen sollte gewichtsmäßig her????

Thx