@emzee

Wer als muskelloser Anfänger schon einen EP braucht und nach der Uhr und
der Waage essen muss, um Fortschritte zu machen der tut mir leid.

Eine Massephase mit genauen EP; lach mich tot; wo hast du denn das her???
Wer will den das???

Wünsche noch viel Spass