Zitat Zitat von ehrgeizig
schön für dich!

was du schaffst mit oder ohne training, wen interessiert das? geht es hier um dich oder den threadersteller!

eine selbstbildlíchere darstellung hab ich selten erlebt!

naja, aber zurück zum fred...ich sage mal so, am anfang gehts relativ zügig, danach ist es wirklich schwere arbeit, aber wie ernährst du dich denn? speziell ernährung meines erachtens das wichtigste von allen.

dein fett wird sich vermutlich abgebaut haben, stattdessen hast du MM bekommen, die MM ist wesentlich schwerer als das Fett, daher unter Umständen der ausgleich. spricht demnach für dich!

poste doch mal deinen Ernährungsplan
schön für mich? clown gefrühstückt? leute mit ein wenig verstand wissen das das kein "ich bin besser als du" posting war, er u.a. auch. scheinst ja nicht sehr gebildet zu sein.

lg,