Jetzt 65Kg, Ziel 75Kg

[schlagring]

wenn du gleich 3000 kcal zunimmst wirst du fett also probiers mit 2500.

[kelvin9]

wenn du gleich 3000 kcal zunimmst wirst du fett also probiers mit 2500.

glaub mir, auch bei 3000 kcal nehme ich nur schwer zu, wie soll ich sagen mein stoffwechsel ist glaubich etwas ZU gut^^
es is mir so egal wie ich zunehme da ich im moment ein strich in der landschaft bin^^

[poow]

Glaub der hält nicht durch