Ich war auch vor kurzem noch in der Schule, und ich sag Dir als ich trainieren angefangen hab haben sich meine Noten in 100m-Sprint und Kugelstoßen nicht nur bisschen verbessert, in 100m bin ich von etwa 9 NPs auf 13 und in Kugelstoßen von glaub 11 oder 12 auf 15NPs (stand nochnichtmal mehr auf der Liste)...
Aber ich glaub das für den Sprinter nicht unbedingt nur die Beinmuskulatur wichtig ist, sondern auch Arme & Co.... lässt die Arme beim Sprinten ja auch nicht hängen![]()
Ebenso bei Kugelstoßen auch die Beine (die Kraft kommt ja angeblich aus den Beinen)...
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