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Hybrid-Darstellung

  1. 26.08.2009, 21:37 #1
    Mephisto
    Mephisto ist offline
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    1.742
    Trainiert man mittlerweile ausschließlich im Wdh Bereich 8-12 und wechselt einfach die Übungen?
    Gibt unterschiedliche Trainingsansätze.
    Schau halt mal in die diversen Unterforen hier und schau dir mal die WICHTIG Themen an.

    MfG
    M.
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  2. 27.08.2009, 08:28 #2
    ThePump
    ThePump ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
    Registriert seit
    12.03.2004
    Beiträge
    5.925
    Fitforfun? Haben die kein eigenes Forum?
    ZitierenZitieren
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