respekt
75 kg ist schon ne gewaltige hausnummer, wie siehts denn mit der überschüssigen haut aus ? ist das noch in grenzen ?
low carb soll ja sehr gut sein, ich muß mich da mal reindenken
naja, wenn ich bedenke das ich letztes jahr mal mit 143 kg angefangen habe, (13 kg hatte ich schon runter als ich auf dieses forum kam) sollte ich jetzt bis ende des jahres auf ungefähr 120 kg kommen, das wären dann nochmal 10 kg, ich möchte mir keine zu großen ziele setzen.
wie lange hast du gebraucht für deine tour ?
Zitat von kullerbauch
respekt
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