Ja ne, also die Sache ist, ich will nicht schon in der 1ten Woche den Eindruck eines in deren Augen sicherlich "Gesundheitsapostels" machen.

Ich denke ich werde mir z.b. in ner Tupperdose nen schönen Eisbergsalat mitnehmen, und dazu eben Thunfisch und Putenstreifen.

Und in der großen Mittagspause dann eben Pute mit Reis in der Mikrowelle warmmachen, oder ne Schnitte mit Hüttenkäse.


Nur werde ich eben nicht dazu kommen, alle 3 Stunden ~30g EW zu mir zu nehmen, daher frage ich wegen der Sache mit dem Magerquark, die Pausen werden zeitlich sicherlich immer mal variieren um 20-30 Minuten, und da ist es ja sicherlich nicht verkehrt mit MQ vorzubeugen.