Bitte Bewertet mich^^

[Muscle-Mike]

Ich finde es toll, dass Du das hier reinstellst.

Ich versuche mal ´ne ehrliche und kosntruktive Kritik:

Ich denke der Rücken geht ok. Jedenfalls besser als die Frontseite.
Bizeps ist auch ganz in Ordnung.
Durch ´nen normalen KFA sieht man auch die Bauchmuskeln... ein bisschen jedenfalls.
Delta-Muskeln passen zum Rest --> müsste auch mehr sein.
Trizeps musst Du viel mehr rannehmen.
Brust auch etwas mehr in Zukunft bitte.

Beine kann man nicht bewerten.

Mein Fazit:
Mach weiter, esse ordentlich und quäl Dich während dem Training richtig!
Wenn Du die Schultern mal richtig aufbaust, sieht es schon ganz ok aus. Bitte dann aber auch die Brust (dann wächst der Trizeps gleich mit, wenn Du Grundübungen machst).

[nmay]

also da man hier frei bewerten kann sag ich du bist ne 4 von zehn man sieht ein paar muskeln da du durchschnittlich dünn bist für ein bodybuilder

[schmolch]

Seid ihr alle bescheuert oder was, der Junge ist erst 17.
Für 17 Jahre ist das absolut spitze.
Weiter so!

[Muscle-Mike]

genau:
weiter so.

[Grammostola]

Seid ihr alle bescheuert oder was, der Junge ist erst 17.
Für 17 Jahre ist das absolut spitze.

Verglichen mit was? Mit Couch-Potatoes?


@Topicstarter
Man sieht, daß irgendein Sport betrieben wird, aber da sind noch ein paar jahre Fleiß nötig, daß es tatsächlich nach was aussieht.
Dranbleiben und Spaß daran haben

[Manjavi]

Also ich finde es zeugt schon von einer Menge Mut sowas hier reinzustellen! Ich selber habe mich hier noch nie präsentiert, da ich zuvor auch noch einiges aufbauen bzw. auch "umwandeln" sollte. Ich denke schon, dass das nen guter Anfang ist und denke Du wirst noch was draus machen. Wobei ich denke, dass Deine genetische Veranlagung etwas fehlt (schmales Kreuz). Aber ein Kumpel von mir hat das auch und konnte auch was schönes draus bauen!

Weiter so!!!! Und echt cool, dass Du dich gerade als neuer hier gleich getraut hast sowas online zu stellen!!!!



Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und notiere Dir einen "Daumen hoch"

[Manjavi]

Achja, bei allem ---> WEG MIT DEN BÄNDERN!!!!!

[Currywurst-Warrior]

Du solltest mehr auf Masse trainieren.Probier mal die Gewichte zu erhöhen.

[JayZane]

Naja...kann mich nur den meisten hier anschließen...
> da hilft nur eins: Steaks, Bohnen, Spinat ... mal ordentlich was essen

[JayZane]

Ach ja...und zu den Antworten von wegen erst 17... mit 17 hatte ich da aber schon den reinsten Terminator-Körper dagegen...naja, hab aber auch immer brav meine Steaks gegessen und seit 14 im Leistungssport. Also wie gesagt: Essen und trainieren!