Zitat Zitat von d'mA-
Wozu sollte es sonst dienen?Etwa Krämpfe vorzubeugen?
was weiß ich. z.B. für eine bessere sauerstoff versorgung oder zum muskelaufbau oder oder oder... du hast geschrieben "dehnübungen speziell fürs krafttraining" deshalb war ich mir nicht sicher.