Zitat Zitat von Legomeister
Wer so tief runter geht, wird früher oder später akute Probleme mit der Schulter bekommen - ich spreche da aus eigener Erfahrung.
Oberarme max. parallel zum Boden am tiefsten Punkt. Griffbreite kann variieren, wobei ein ganz breiter Griff auch wieder zu Schulterproblemen führt (ist alles nur ´ne Frage der Zeit, könnt ihr ruhig glauben).
naja, die schultergelenke sollte man vorher schon richtige aufwärmen!

Sonst is man selber schult


greetz