Zitat Zitat von kuemmel
Servus Jungs
mein Studium beginnt am 21.09. diesen Jahres,zur Zeit habe ich noch frei. Ich trainiere zur Zeit folgenden 4er Split:

Mo: Brust,Bicep
Di: Beine
Do: Schulter,Tricep
Sa: Rücken,Nacken

Da ich bei meinem Stundenplan dieses Pensum beim besten Willen nicht halten kann,liebäugele ich zur Zeit mit folgendem 2er GK-Plan von Vogelmann (von team-andro):
Dann machst du irgendwas falsch.