"Knacken"

[pacechris]

Ist es bis zu einem gewissen Grad nicht normal, dass die Gelenke mal knacken? Wird ja vielleicht auch besser wenn die Muskeln drum rum mehr stützen?

Nee, das wird mit dem alter immer schlimmer

Kann ich ein Lied von singen.....zur Zeit gaaanz böse im linken Knie, heute war es totenstill bei uns im Gym, da hat man es richtig laut knirschen gehört beim Beugen

[bossi1337]

bei mir war das beim bankdrücken auch so in dem elenbogen... besser warmmachen hat da geholfen...

[manu96]

ich hab auch so das problem das meine gelenke manchmal knacken..
aber ich denke das haben sehr viele.. obs schädlich ist?? ich hoffe nicht.. sonst müssten bei mir schon alle gelenke im a.... sein..

[ehrgeizig]

hört sich nicht gut an, kann das sein das du übungen falsch ausführst?

[Amateur body]

hört sich nicht gut an, kann das sein das du übungen falsch ausführst?

Hmm, könnte auch sein

[M88]

Hab das auch beim normalen Seitheben aber auch nur in der linken Schulter. Ist mittlerweile besser geworden, nur am Anfang war's schlimm. Vielleicht wird's bei dir auch besser mit der Zeit

[Amateur body]

Hab das auch beim normalen Seitheben aber auch nur in der linken Schulter. Ist mittlerweile besser geworden, nur am Anfang war's schlimm. Vielleicht wird's bei dir auch besser mit der Zeit

Hört sich gut an
Bin ja auch erst am Anfang meiner Bodybuilding Karriere!