Zitat Zitat von xX-CreATinE-Xx
1tens: Sind Fischdosen ungesund? (4-7 mal pro woche)

NEIN

2tens: Haferflocken am Abend... muss mann da aufpassen? Ab wieviel stunden vor dem schlafen gehen?

Kommt drauf an in der diät würde ich gar keine haferflocken essen !!!

3tens: Was passiert wenn man mehr als 500 kcal Überschuss hat? Wird das dann reines Körperfett?

dass lässt sich nicht so einfach beantworten

Danke.
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