Wie ernähren sich erfolgreiche BBler langfristig?

[chr7s]

was genau meinst du mit Natürlich ????

[Sparrow7]

Aber dass die Umfrage Bulls.hit ist, ist dir schon klar, oder?

[lupus]

Aber dass die Umfrage Bulls.hit ist, ist dir schon klar, oder?

weshalb?


@chr7s,

unter 'Natürlich' verstehe ich, dass der Schwerpunkt der Ernährung auf diejenigen Lebensmittel gelegt wird, wie sie direkt und möglichst ohne industrielle Verarbeitung von der Natur kommen...

...so wie es von mehreren Autoren, wie z.B. Karsten Pfützenreuter empfohlen wird.

[BladeX]

Eine "natürliche" Ernährung tendiert sowieso häufig Richtung Low Carb. Viel Obst und gemüse, wenig Getreide und kein Fertigfutter. Da kommt man selten über 250gr Carbs.

Kommt natürlich drauf an ob man viel Reis ect. futtert.

[lupus]

Eine "natürliche" Ernährung tendiert sowieso häufig Richtung Low Carb. Viel Obst und gemüse, wenig Getreide und kein Fertigfutter. Da kommt man selten über 250gr Carbs.

Kommt natürlich drauf an ob man viel Reis ect. futtert.

Unter LowCarb verstehe ich alles unter 30g bis höchstens 50g Kohlenhydrate pro Tag.

Natürliche Ernährung basiert zum Großteil auf KH, Obst, Gemüse, Getreide, Reis, Kartoffeln....

[DER BESTRAFER]

Natürliche Ernährung basiert zum Großteil auf KH, Obst, Gemüse, Getreide, Reis, Kartoffeln....

Wohl eher nicht da verschiedene Regionen verschiedene Natürliche Essgewohnheiten haben.

Eskimo= fetter fisch, gemüse und obst kennen die garnicht, najut jetzt schon...

Tropen= viel Südfrüchte.....

bei uns= fleisch, pilze beeren und so zeug also lowcarb is für mich natürlich.

aber da kann man sich natürlich streiten, deine natürliche ernährung die zum grossteil auf KHs abgestimmt ist, ist ja auch die Ernährung die Ernährungswissenschaftler und Experten den Leuten seit 30 Jahren in die Birne hämmern!#popcorn

[lupus]

schon wieder der gleiche Kategoriefehler im Denken!

Es geht hier weder um Generationen, noch um Regionen. Es geht nicht um räumliche oder zeitliche Unterschiede!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!

Es geht einzig und allein um unverarbeitet (natürlich) oder industriell verarbeitet (unnatürlich).

[DER BESTRAFER]

was genau meinst du mit Natürlich ????

Würde ich auch gern wissen, denn da sich unsere Vorfahren fast Lowcarb ernährt haben wäre das für mich Natürlich....

[M.T Iron]

Also desto älter ich werde desto mehr Low carb werde ich mich ernähren damit der effekt das mein bindegewebe straffer bleibt und ich immer trocken aussehe.grade im alter wohl ne wichtige sache.ausserdem dankt es dir die bauchspeicheldrüse die ja sagen wir mal mit 50 auch nicht mehr die beste sein dürfte.

[lupus]

Würde ich auch gern wissen, denn da sich unsere Vorfahren fast Lowcarb ernährt haben wäre das für mich Natürlich....

Dann hättest Du die Augen aufmachen müssen, ich habs nämlich zwei Posts vorher beschrieben.

Außerdem wäre alles in Verbindung mit Vorfahren eher anachronistisch und nicht natürlich. Was ist denn schließlich Natur? - In diesem Sinne das Gegenteil von industrieller Verarbeitung und nicht die Vergangenheit.

Und was verstehst Du unter 'Vorfahren'. Die Generationen der letzten paar Jahrtausende vor Dir? Die haben nämlich alles Andere als LowCarb gelebt.