Zitat Zitat von toromor
Kann ich bestätigen. Man kann das leicht anhand der Trainingsleistung feststellen.

Morgens nach dem Aufstehen Cardio! Ist zwar nicht obligatorisch, erleichtert die Sache aber ungemein.
Das bestätigen die meisten, die es auch tatsächlich mal gemacht haben und nicht nur darüber lesen und schreiben...